懸垂エピソードの続編（パート3）です。 パート1 パート2 さて、半径5km圏内の公園にいくつか高鉄棒を見つけたのですが、早朝のランニングの時間帯で、思っていたよりも高鉄棒の使用に競争相手がいることがわかりました。 ご高齢のかたがぶら下がっているこ…

AppleのAirPods Proの第1世代を長らく使ってきました。2019年発売ですぐノーマルなAirPodsから買い替えた気がする。このAirPods Pro、保証期間中の故障で1回交換になって、さらにノイズが入るというリコールで2回目の交換があって、長いこと使ってきた割には…

2024年1月の記事で、今年のチャレンジとして懸垂に挑戦している、とレポートしました。 その後です。結果としては、まだ最初にジャンプなど勢いが必要ですが、いちおう懸垂ができるようになりました。 朝のランニングの範囲である自宅から半径5kmほどを探索…

職場でApple製品を大量処分することになった。 iPod（iPadではない）なんか、これ昔、バッテリーのリコールかかったやつじゃない？っていうぐらいの、初代iPod nanoとかが、そのままザクザクあって。レトロといえばレトロだけど、職場にあっても、さすがにど…

ポッドキャストにチャプターを設定してみたいなと思ってはいたんですが、作業工程が面倒だなと無視してきました。 しかし、Logic Proのマーカー機能を使うと、簡単にポッドキャストにチャプターマーカーを挿入できるという情報があったので、試してみました…

2024/2/10に記事にした通り、断裁機を有料メンテナンスに送付しました。ちょうど1週間ほどで帰ってきましたので報告します。 クロネコヤマトの着払いで届きます。玄関で9,980円を支払って、受け取りました。メーカーからの事前の発送通知はなかったので、い…

かれこれ8年ほど使っている断裁機をメーカーのメンテナンスに出すことにしました。基本的な機能に問題はないんですが、刃の切れ味が落ちたり、部分的なパーツに問題が生じているような感じなので。 保管しておいた元箱を開けたら、購入時（2016年）の説明書…

2024年に新しく懸垂（チンニング）にチャレンジしてます。 懸垂なんて、人生で一度もできたことがありません。現時点でも、できません。 いきなり「ぶら下がり健康器」を購入するのはハードルが高い。近所の公園に鉄棒ぐらいあるだろうと思ったんですが、無…

YAMAHAがまさかのフィンガードラム用の専用パッドを2023年9月6日に発表、9月15日に発売したのが、FGDP-50。 2022年からAKAIの4x4のパッドを買って見よう見まねでフィンガードラミングを始めていた僕もYAMAHAの発表に色めきたちました。すごい！ でも、そこは…

MacOSに標準で採用されているDAW（音楽制作アプリ）であるGarageBandから、有料のLogic Proにアップグレードを考えている人もいると思います。 というか、#ポキ研 120 で、そのようなメッセージをご紹介しつつ、考えた結果を話していますので、トークで聞き…

ソニーのPCM-D10という巨大なICレコーダーが職場の備品にあるので、これを今度のイベントでのポッドキャスト収録に使ってみることにしました。 XLR入力が二つありますので、これにそれぞれ有線でマイクを接続すれば話者2名でライブ録音ができそうです。ただ…

2024年もよろしくお願いします。 年が明けてしまいましたが、iOSのFitnessで過去ログを見る方法がわかったので、2023年に走った距離をまとめてみたら、当時の健康状態がありありと思い出せました。 2023年のランニング距離 1月 152.11km2月 129.99km3月 92.5…

みなさま、良いお年をお迎えください。 ポッドキャスト『ポキ研』でも少し話しましたが、年末は仕事納めの前から体調があまり良くなかったので、気力で仕事を納めてからは、自宅でのんびり過ごしました。 そんな年末にやっていたこと 1. Webサービスの整理 …

ポキ研の「115 – 公式切り抜きで名番組を味わう／ポッドキャストの墓場／なぜ93％の番組が7エピソード以下で放置されてしまうのか？」で、どんな1時間越えの有名ポッドキャスト番組でも5分以内で魅力を伝えられるんだ、というような話をしました（ぜひ聞いて…

1泊2日でゼミ合宿に行ってきました。なんと、宿泊先の大浴場にサウナが併設されてたんですね。8人ぐらい入れて、ホテルについてるものとしてはそこそこ大きい。そしてちゃんと水風呂もある。水道水の掛け流しなのでクーラーで冷やしてまではないけど、12月半…

ポッドキャストの「声」は、ぜんぶ真ん中から聞こえたほうがいいのか、それとも話者が左右に分かれているように聞こえたほうがいいのか？ 普通、あまり意識したことがないかもしれませんが、ポッドキャスターはどんな工夫をしていたりするんでしょうか。 こ…

ポッドキャスト収録の機材（2023年版）をメモってみました。 自宅で収録する個人ポッドキャストのセッティングです。毎週1本、隔週で1本、合計で月に6本ぐらいのポッドキャストをワンオペでリリースしている人（私）の機材です。 2022年はたまにマイクを入れ…

スマホの肩掛けしてますか。ジーンズのお尻ポケットに入れていてもいいんですが、座るたびにポケットから出すのが面倒で、自分は職場では肩掛けストラップをしてたりします。自転車に乗る時も、脱落防止の命綱を兼ねて肩掛けストラップをつけてポケットに入…

スポーツ自転車の沼といえば「サドル沼」と言われるほど、初めてロードバイクのようなスポーツ自転車に乗り始めて悩む人が多いのは、お尻の痛みです。スポーツ自転車のサドルは薄くて固いことが多いし、かといってクッション性が高いものにしたとて、お買い…

ブロンプトン用のサードパーティ製のトートバッグを買ってみました。 CHROMEは自転車アパレルではメジャーなブランドですね。僕もフラットペダル用のシューズをずっと使ってます。かっこいいです。 CHROME クローム トートバック FLEXIBLE BIKE TOTE BLACK J…

マストドンのタイムラインで見かけて気になった『ガザに地下鉄が走る日』を読んでみました。これは面白いエッセイです。 岡さんが、島国の人間には決してわからないという、陸続きの大陸における国境線の感覚。「国境と国境のあいだには、場合によっては数キ…

よく行くスーパーで、顧客の購買履歴に基づいてパーソナライズされたクーポンが発行されます。 2023年10月の酒税法改正でビールの税率が引き下げられ、結果としてビールの市販価格が下がったこともあって販促中なのか、ビールのクーポンが出る出る。1本あた…

自分で初めて買った車がMINIでした。2シーターのクーペです。意外にもロードバイクを積載できる程度の荷室容量はありました。このMINIクーペは、そもそも不人気車種だったようで安く中古で買えたのですが、手放した時には買った値段より高く売れました。今で…

F1（フォーミュラ1）のファンの人にしか関係ないんですが、サブスクの罠としか思えない一件でしたので書き記しておきます。 iOS上のF1には公式アプリが二つあって、赤いアイコンの「F1 TV」と、白いアイコンの「Formula 1」です。 両者とも同価格のサブスク…

Apple Watch Series 7 が購入から2年経って、保証が切れるので、試しにケースをつけてみたら結構よいのですが、デメリットもありそうです。 今までApple Watchはケースをつけずに裸運用してきたんですが、購入から2年経ってAppleCare+が切れますので、なんか…

日本におけるマイナー言語の翻訳者たちの半生のエピソードを集めた本。書名にもなっている「その他の外国語文学」が、Amazonのカテゴリー名から来ているとは思わず、センスがいいなぁと。 出てくる言語は、マヤ語とか、チェコ語とか、確かにマイナーだなぁと…

新しいApple Watchは買ってないんですが、OSのアップデートでかなり使いやすくなった気がします。 watchOS 10 がリリースされてインストールしてみて、2週間ぐらいは経ったと思います。前のバージョンまでと微妙に基本的な操作方法が変わっている。下からス…

2023年8月のシマノ鈴鹿ロードに出場する前、8月になって腰が痛くなった。ちなみに、これ、2022年の時もほぼ同じタイミングで痛くなって、整形外科にかかって「先生、もうすぐロードバイクに乗るイベントがあるんですけど……」と相談して笑われている。その際…

映画『フェラーリ』の主役、エンツォ・フェラーリをアダム・ドライバーが演じるということで。 手持ちの写真にフェラーリないかなと思って探したら、自分が2010年の鈴鹿で撮った写真が出てきました……しかもフェルナンド・アロンソ。角度的にパドッククラブか…

F1のサーキット観戦にはラジオが必須ということで…… 僕はいつも鈴鹿でF1を観戦するときには、地元のコミュニティFMである Suzuka Voice FMさんを聴くことにしています。レース中は、場内放送がそのまま流れているだけなんですけど、場内スピーカーから聴くよ…