懸垂エピソードの続編（パート3）です。 パート1 パート2 さて、半径5km圏内の公園にいくつか高鉄棒を見つけたのですが、早朝のランニングの時間帯で、思っていたよりも高鉄棒の使用に競争相手がいることがわかりました。 ご高齢のかたがぶら下がっているこ…

AppleのAirPods Proの第1世代を長らく使ってきました。2019年発売ですぐノーマルなAirPodsから買い替えた気がする。このAirPods Pro、保証期間中の故障で1回交換になって、さらにノイズが入るというリコールで2回目の交換があって、長いこと使ってきた割には…

2024年1月の記事で、今年のチャレンジとして懸垂に挑戦している、とレポートしました。 その後です。結果としては、まだ最初にジャンプなど勢いが必要ですが、いちおう懸垂ができるようになりました。 朝のランニングの範囲である自宅から半径5kmほどを探索…

職場でApple製品を大量処分することになった。 iPod（iPadではない）なんか、これ昔、バッテリーのリコールかかったやつじゃない？っていうぐらいの、初代iPod nanoとかが、そのままザクザクあって。レトロといえばレトロだけど、職場にあっても、さすがにど…

ポッドキャストにチャプターを設定してみたいなと思ってはいたんですが、作業工程が面倒だなと無視してきました。 しかし、Logic Proのマーカー機能を使うと、簡単にポッドキャストにチャプターマーカーを挿入できるという情報があったので、試してみました…

2024/2/10に記事にした通り、断裁機を有料メンテナンスに送付しました。ちょうど1週間ほどで帰ってきましたので報告します。 クロネコヤマトの着払いで届きます。玄関で9,980円を支払って、受け取りました。メーカーからの事前の発送通知はなかったので、い…

かれこれ8年ほど使っている断裁機をメーカーのメンテナンスに出すことにしました。基本的な機能に問題はないんですが、刃の切れ味が落ちたり、部分的なパーツに問題が生じているような感じなので。 保管しておいた元箱を開けたら、購入時（2016年）の説明書…

2024年に新しく懸垂（チンニング）にチャレンジしてます。 懸垂なんて、人生で一度もできたことがありません。現時点でも、できません。 いきなり「ぶら下がり健康器」を購入するのはハードルが高い。近所の公園に鉄棒ぐらいあるだろうと思ったんですが、無…

YAMAHAがまさかのフィンガードラム用の専用パッドを2023年9月6日に発表、9月15日に発売したのが、FGDP-50。 2022年からAKAIの4x4のパッドを買って見よう見まねでフィンガードラミングを始めていた僕もYAMAHAの発表に色めきたちました。すごい！ でも、そこは…

MacOSに標準で採用されているDAW（音楽制作アプリ）であるGarageBandから、有料のLogic Proにアップグレードを考えている人もいると思います。 というか、#ポキ研 120 で、そのようなメッセージをご紹介しつつ、考えた結果を話していますので、トークで聞き…

ソニーのPCM-D10という巨大なICレコーダーが職場の備品にあるので、これを今度のイベントでのポッドキャスト収録に使ってみることにしました。 XLR入力が二つありますので、これにそれぞれ有線でマイクを接続すれば話者2名でライブ録音ができそうです。ただ…

2024年もよろしくお願いします。 年が明けてしまいましたが、iOSのFitnessで過去ログを見る方法がわかったので、2023年に走った距離をまとめてみたら、当時の健康状態がありありと思い出せました。 2023年のランニング距離 1月 152.11km2月 129.99km3月 92.5…