2024年1月の記事で、今年のチャレンジとして懸垂に挑戦している、とレポートしました。 その後です。結果としては、まだ最初にジャンプなど勢いが必要ですが、いちおう懸垂ができるようになりました。 朝のランニングの範囲である自宅から半径5kmほどを探索…